Ешьте эти фрукты, чтобы замедлить старение

Видео: Ешьте эти фрукты, чтобы замедлить старение

Видео: Ешьте эти фрукты, чтобы замедлить старение
Видео: Ешьте эти 6 продуктов, чтобы не стареть. Это работает 2024, Марш
Ешьте эти фрукты, чтобы замедлить старение
Ешьте эти фрукты, чтобы замедлить старение
Anonim

Вечная молодость - мечта всех - и мужчин, и женщин. И для тех, кто еще в расцвете сил, и для пожилых людей. Большинство клянутся, что сделают почти все, чтобы замедлить время. Оказывается, решение может быть проще, чем вы думали - вам просто нужно съесть… фрукты.

И не кого угодно, а малины. По мнению швейцарских ученых, это может стать настоящим прорывом, который даже может изменить то, что мы знаем о здоровье человека. Результат для них удивителен. Еще удивляем малина! Несмотря на все известные нам полезные свойства и антиоксидантные свойства, мы никогда не подозревали, что именно вкусные летние фрукты могут стать основой вечной молодости.

Подобные клинические испытания проводились и раньше - в поисках лекарства. против старения. И хотя полезные свойства фруктов и овощей, в частности малины, были установлены в течение многих лет, исследования в настоящее время выходят за рамки предыдущих результатов.

Уролитин А - это волшебство малины, которое замедляет старение. Исследования на животных показали, что метаболит значительно замедляет старение за счет укрепления мышц. Позднее этот эффект был протестирован и подтвержден на людях. Теперь впервые однозначно доказаны омолаживающие свойства уролитина А. Побочные эффекты не выявлены, так как в исследовании приняли участие 60 человек, ведущих застойный образ жизни.

Малина замедляет старение
Малина замедляет старение

Цель - каждый из них получает разную дозу уролитина А в течение 1 месяца. Одна группа получала 250 мг, другая - 500, третья - 1000 в сутки. Высокие дозы влияют на глубокий клеточный уровень, и сами клетки стимулируются.

Таким образом они создают больше мышц, и их действие похоже на тренировку. Уже давно установлено, что сами тренировки имеют положительный эффект и замедляют старение. По словам ученых, это исследование - новый прорыв, который позволяет нам глубже понять старение.

Разве это не секрет, который мы все хотим разгадать? И потому что мы точно не знаем, сколько фрукты против старения нам нужно, начнем сегодня есть малину.

Рекомендуемые: