Диета Ирены Милянковой - слабое тело без голода

Видео: Диета Ирены Милянковой - слабое тело без голода

Видео: Диета Ирены Милянковой - слабое тело без голода
Видео: как не сорваться с питьевой диеты?? если тебя застукала Мама!!! Мотивация! 2024, Марш
Диета Ирены Милянковой - слабое тело без голода
Диета Ирены Милянковой - слабое тело без голода
Anonim

Ирена Милянкова, модель и мать пятерых детей, является доказательством того, что худая фигура - не мираж после появления детей. Ее способность заботиться о своей внешности поистине удивительна. Режим, которому следует модель, доступен каждому.

Милянкова долгое время жила с мужем Розеном Чоловым. Ходили слухи, что он регулярно нападал на нее. Сегодня с новой любовью и новым ребенком на руках она наслаждается жизнью.

Счастливо замужем за маклером по элитной недвижимости Николой Чолаковым, Милянкова активно помогает мужу в бизнесе, а также заботится обо всех детях в многодетной семье. Хотя Ирена была немного в стороне от центра внимания, она не отпускала ни на мгновение. Напротив - даже после пятого рождения она сексуальнее, чем когда-либо. Это позволяет ей смотреть кино, где у нее уже есть несколько ролей.

Как и у многих красоток, у Ирэн есть свой проверенный метод борьбы с лишними кольцами. Она всегда соблюдает проверенную диету, чтобы восстановить форму или сохранить вес. У нее как у занятого человека и преданной матери режим таков, что он никогда не оставляет ее голодной.

Ломтик с медом и маслом
Ломтик с медом и маслом

День Ирены начинается с куска хлеба, намазанного медом и маслом. Около 10 часов время для второго завтрака из банана. Обед в час дня и включает курицу с рисом или картофелем. Курицу можно заменить рыбой.

Суп с фрикадельками
Суп с фрикадельками

Дневной завтрак очень важен. Между 15 и 16 часами Милянкова ест яблоко или другие сезонные фрукты. Вечер отведен овощному супу или суповым шарикам, но без хлеба. В отличие от других диет, питание Ирэн на этом не заканчивается. Около 10 часов модель ест фруктовый салат. Цель состоит в том, чтобы поджелудочная железа и желудок не работали зря ночью.

Фруктовый салат
Фруктовый салат

При своем режиме Ирэн всегда в форме - без голода и лишений. Она непреклонна в том, что чем больше воды вы выпьете во время диеты, тем быстрее вы справитесь с нежелательными кольцами.

Рекомендуемые: