2024 Автор: Brian Parson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 15:09
Сахар - мы все его любим. Однако он скрывает вред - как увеличение веса, так и приводит к развитию хронических заболеваний, особенно диабета. Однако за последние несколько лет ряд исследований установили неизвестную связь.
Подъем злокачественные опухоли напрямую зависит от глюкозы в нашем организме. Это означает, что чрезмерное использование сахара в любой форме является предпосылкой для развития многих онкологических заболеваний.
Разница между нормальными клетками и раковыми клетками заключается в следующем - процесс всасывания глюкозы. Если это происходит медленно и постепенно, то клетка здорова, но при раке это происходит примерно в 200 раз быстрее.
Еще один симптом - образование молочной кислоты. По мнению экспертов, активное окисление сахаров приводит к генерации большого количества энергии, которая используется для деления мутировавших раковых клеток. Это увеличивает вероятность развития метастазов.
Как мы уже говорили в начале, потребление большого количества сахара также увеличивает риск ожирения. И только это является причиной около 500 000 случаев рака во всем мире каждый год. Более половины случаев рака в Европе связаны с избыточным весом. Пациенты с ожирением подвержены особенно высокому риску развития рака толстой кишки и репродуктивных органов.
Из-за установленного связь между опухолями и сахаром, больным раком не рекомендуется употребление сахара в любом виде. Сюда входят и другие углеводы. Чтобы составить точный план диеты, вам следует проконсультироваться со своим онкологом, который даст лучший совет по диете, подходящей для вашего состояния.
А чтобы обезопасить себя от любого потенциального вреда от сахара, врачи рекомендуют общее потребление сахара не более 25 граммов в день. Сюда входят полезные восточные фрукты. У людей с инсулинорезистентностью или преддиабетом это количество еще меньше - 15 граммов в день.
Рекомендуемые:
Связь между желанием шоколада и циклом
То, что женщины испытывают непреодолимое желание сладких соблазнов, - хорошо известный факт, но, конечно, эти страсти присутствуют и у некоторых представителей сильного пола. Исследования показывают, что 97% женщин и 68% мужчин любят есть шоколадные десерты.
Связь между кето-диетой и здоровьем наших зубов
Хорошо известно, что сахар вреден для зубов из-за различных химических реакций, которые происходят при контакте с бактериями в полости рта. При этом образуется налет, который приводит к разрушению эмали и появлению кариеса. Кето-диета характеризуется пониженным потреблением углеводов и продуктов, содержащих сахар.
Связь между потерей веса и болью в коленях
Боль в коленях - одно из самых частых последствий у людей с избыточным весом. Если вы относитесь к миллионам людей, страдающих хронической болью в коленях, даже небольшая потеря веса может помочь вам справиться с болью и снизить риск остеоартрита.
Они обнаружили связь между пестицидами и аутизмом
Аутизм - это психическое заболевание, которое влияет на развитие мозга и определяет поведение человека. Пациенты с таким диагнозом часто изолируются и убегают от реальности. Аутичные люди отличаются от других своей позой, жестами, которые они используют, и значительным нарушением зрительного контакта.
Связь между литием, психическим здоровьем и депрессией
Литий классифицируется как одно из важнейших питательных веществ, а его соли можно найти в пище и питьевой воде. Считается, что этот элемент защищает мозг. Было высказано предположение, что следы лития помогают предотвратить психические расстройства и снизить агрессию и импульсивность в этих условиях.