2024 Автор: Brian Parson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 15:09
Потенциал ума можно изучить с помощью йоги. Наш мозг воспринимает нас как действительно существующих сейчас. Осведомленность возникает, когда понимается связь между сознанием и энергией. Это когда мы избавляемся от всех побочных вещей - боли и счастья, удовлетворения и неудовлетворенности, мотивации и расслабления, борьбы или любви, работаем на общество и семью и в то же время сохраняем наши личные амбиции и желания и многое другое. Эти побочные переживания реализуются в момент взаимодействия между сознанием и энергией.
Однако часто привлекательность этих побочных переживаний настолько велика, что теряется связь с самым началом внутри вас самих. Это приводит к напряжению и стрессу, несчастью и страданиям. Однако стресс в жизни абсолютно необходим, потому что без него вас не будет. В отсутствии стресса нет жизни и движения.
Поэтому каждый человек должен постоянно находиться в состоянии готовности и бдительности. Таким образом мы активируем наш ум, развивая потенциал высшего разума. И этот потенциал в йоге называется Кундалини.
Наш динамичный и бдительный ум имеет дело с творчеством, психическими способностями и многим другим. Высший разум не является ни динамичным, ни активным. Он находится в состоянии тамаса, вялости и застоя.
Этот ум не развивается, поскольку каждый человек достигает застоя в своей природе и жизни. Нет возможности для творчества и развития. И это необходимо. Йога очень ясно показывает, что вы должны вести себя как стремящийся, боец и любить риск и приключения. Тот же принцип работает и тантра.
На протяжении веков развитие ума - кундалини - означало силу и мудрость, а образ змеи всегда символизировал силу и мудрость. Они спят в материале. Однако после пробуждения кундалини в форме змеи меняет жизнь.
Мудрость ведет к просветлению, но может также вызвать упадок. Чтобы развиваться, нужно подняться над разумом. Знания - очень мощное оружие, если они способствуют вашему развитию. Однако часто это вызывает ваши умственные ограничения и приводит к неудачам.
Высший ум также подвержен влиянию трех гун - тамаса, раджаса и саттвы. Именно их надо развивать.
Гуны - это настоящие преобразования. Они происходят внутри нас. Они не определяют образ жизни, поведение и мантии, а лишь указывают на развитие сознания. И на каждом из этапов необходимо вносить изменения.
Когда мы говорим об уме в контексте йоги, мы не можем иметь в виду единое целое. Ум, махат и кундалини означают потенциал ума.
Рекомендуемые:
Семь видов увлечений для развития ума
У каждого свое хобби - кто-то любит плавать, кто-то играет в шахматы, кто-то просто предпочитает смотреть премьеру последнего фильма, а кто-то коллекционирует марки. Некоторые хобби могут развить мышление и улучшить нашу память. Есть семь видов увлечений, которые сделают вас умнее, если вы будете ими достаточно долго заниматься.
Бег тоже полезен для ума
Не только для тела, но и для ума полезен бег. Об этом заявили ученые из Кембриджского университета. Если вы регулярно занимаетесь бег трусцой , вы улучшите свою память и с меньшей вероятностью забудете. Это происходит потому, что бег стимулирует рост новых клеток в мозгу, которые, в свою очередь, стимулируют память.
Пейте больше воды для более острого ума
Мы часто забываем, что для того, чтобы наш организм нормально функционировал, необходимо снабжать его не только здоровой пищей, но и большим количеством воды. Полезная жидкость также играет важную роль в улучшении наших умственных способностей.
Йога для ума может раскрыть наш умственный потенциал
Американские ученые доказали, что всего двадцать минут йоги в день могут раскрыть ваш умственный потенциал. Согласно их открытию, йога намного эффективнее для обострения ума, чем традиционная аэробика. Американские специалисты провели исследование и обнаружили, что даже после одной лишь практики хатха-йоги концентрация и точность мышления значительно улучшаются.
Секретный напиток для похудения Мелании Трамп свел дам с ума! Смотрите только здесь
Мелания Трамп, половина нынешнего главы государства США - Дональда Трампа, продолжает радовать своими невероятными формами. Хотя ей 47 лет, у нее есть тело, которому может позавидовать любая девочка-подросток. Стройная, молодая, великолепная - Мелания умеет привлекать внимание.